Bilan de
Jean-charles LE GUYADER
sur
10km
Distance parcourue 14 fois.
Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
24/05/2014 | Foulées Lamballaises | Lamballe | 22 | 10km | 23/383 | 6.01% | 00:37:12 | 00:03:43 | Route | 12/SEM |
31/10/2010 | Taulé - Morlaix | Morlaix | 29 | 10km | 314/3597 | 8.73% | 00:37:36 | 00:03:46 | Route | 167/SEM |
14/07/2014 | Courir sur la Digue | Pléneuf-Val-André | 22 | 10km | 41/323 | 12.69% | 00:39:34 | 00:03:57 | Route | 25/SEM |
14/07/2011 | Courir sur la Digue | Pléneuf-Val-André | 22 | 10km | 52/359 | 14.48% | 00:39:35 | 00:03:58 | Route | 27/SEM |
14/07/2012 | Courir sur la Digue | Pléneuf-Val-André | 22 | 10km | 61/347 | 17.58% | 00:39:55 | 00:04:00 | Route | 24/SEM |
26/05/2012 | Foulées Lamballaises | Lamballe | 22 | 10km | 30/254 | 11.81% | 00:39:55 | 00:04:00 | Route | 11/SEM |
25/05/2013 | Foulées Lamballaises | Lamballe | 22 | 10km | 50/374 | 13.37% | 00:40:06 | 00:04:01 | Route | 26/SEM |
14/07/2015 | Courir sur la Digue | Pléneuf-Val-André | 22 | 10km | 73/401 | 18.2% | 00:41:04 | 00:04:06 | Route | 30/SEM |
14/07/2010 | Courir Sur La Digue | Pleneuf-Val-André | 22 | 10km | 58/338 | 17.16% | 00:41:25 | 00:04:09 | Route | 33/SEM |
19/01/2019 | La Pote Trail | La Poterie | 22 | 10km | 15/178 | 8.43% | 00:43:25 | 00:04:20 | Nature Nocturne | 2/V1M |
26/10/2008 | Taulé-Morlaix | Morlaix | 29 | 10km | 688/2552 | 26.96% | 00:43:38 | 00:04:22 | Route | 291/SEM |
14/07/2013 | Courir Sur La Digue | Pléneuf-Val-André | 22 | 10km | 73/283 | 25.8% | 00:44:14 | 00:04:25 | Route | 30/SEM |
20/01/2018 | La Pote Trail | La Poterie | 22 | 10km | 16/201 | 7.96% | 00:46:38 | 00:04:40 | Nature Nocturne | 10/SEM |
04/05/2014 | La Passagère | Dinard | 35 | 10km | 1078/1095 | 98.45% | 01:41:27 | 00:10:09 | Route Nature | / |
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